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工间操来袭 二十二中师生齐锻炼

文章来源: 发布时间:2017年06月09日 点击数: 字体:

本网讯(通讯员 贾敏 姚芊)近年来,由于广大“上班族”工作繁忙、生活节奏加快、参加体育锻炼少,颈椎病、肩周炎、风湿痛、慢性腰肌劳损等一些职业病使越来越多的教职工处于“亚健康”状态。紧张的教育教学工作,让教职工普遍感到,需要通过一定形式的运动来舒活舒活精骨、抖擞抖擞精神,以最佳身心状态投入工作中。

为增强全校教职工身体素质,营造“快乐工作、健康生活”文化理念,宜昌二十二中工会积极响应上级工会号召开展的工间操活动。学校结合教师职业特点,经过多方选择,学校最终确定“八段锦”为工间操项目。

“八段锦”是中国古代佛家道家都非常重视的一套养生功夫,它动作简单易行,功效显著。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。常年坚持练习,既是一种身体运动也是一种内功修炼,正确修炼可以令经络打通,排出身体湿寒阴气,保障教职工身体健康。

如今,每到课间大锻炼时间,市二十二中的校园呈现一片师生齐锻炼的热闹胜景:学生由班主任带领在操场上长跑锻炼,教职工老师则在工会组织的召集下齐聚学术报告厅,练上一段“八段锦”。顿时整个校园显得活力四射,生机勃勃。

随着“工间操活动”的开展,不仅提升了教职工的“精气神”,活跃了工作气氛,增强了团队凝聚力,还营造了积极参与、快乐工作、健康生活的浓厚氛围。  

 

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